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レッコリッコの簡単地場産レシピ



第十九回「ブイヤベース」



~材料~
玉ねぎ 40g
にんにく 1g
トマト 1/4個
スープ 180cc
白ワイン 20cc
サフラン 少々
魚、エビ、帆立、アサリ、ムール貝






にんにく、玉ねぎを鍋で炒め、白ワイン、スープ、トマト、
サフランを入れ沸騰させます。
フライパンでソテーにした魚介をスープに入れ一煮立ちさせます。




~試食後のコメント~
ブイヤベースは魚介の出汁が溢れてとても豊かな味でした。
入れるお魚は入れる前に焼くことで臭みがなく、
煮崩れも防げるそうです。
トマトの酸味も良いアクセントになり、
簡単で贅沢な一品だと思いました。
貝類は火を入れすぎると固くなってしまうので、
煮すぎに注意ですね。




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レッコリッコ シェフ 矢野吉孝さん



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